Crescita personale concreta: cambiamento, direzione, gestione di sé, autostima, intelligenza emotiva e autosabotaggio. Articoli per rimettere al centro scelte, confini ed energia, con strumenti applicabili nella vita reale.
Premere il tasto fast-forward per evitare situazioni che ci logorano, momenti spiacevoli… o al contrario per l’impazienza di accelerare il cambiamento, di andare direttamente al momento che tanto aspettiamo saltando…
Rispetto a nostre azioni passate ci assumiamo le responsabilità o preferiamo scaricare le colpe, trovare scusanti o fare finta di niente?“È successo così” Quante volte lo abbiamo detto, consapevoli di…
Quante volte vorremmo poter spostare la lancetta dell’orologio in avanti o indietro e non solo per il cambio dell’ora solare/legale. Avere il potere sul tempo, sul nostro passato e futuro…
Come ho trovato la mia mission personale grazie ai Pink Floyd, e al loro prisma, e a Virginia Woolf, e al suo faro.Nei precedenti articoli (Mission personale ep.1 e Mission personale ep.2)ho…
Scrivere la propria mission personale ci permette di avere una bussola che indica sempre la rotta, soprattutto nei momenti di tempesta.La mission personaleCome facciamo a capire, decifrare e delineare la…
La mission personale vista come la guida sportiva sui tornanti di montagna (con auto sportiva, ovviamente!).Cosa è la mission personale? Che cosa è la mission? Perché usare il temine inglese…
Nelle relazioni sentimentali riusciamo a provare empatia con chi ci ha fatto del male? Con chi ci ha delusi, feriti, traditi… é forse questa la sfida maggiore...Quando siamo nel campo…
E’ possibile provare empatia per chi ha commesso un reato? Empatia non implica perdonare, né tantomeno giustificare, ma capire o almeno provarci.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut…
L'empatia implica un radicale coinvolgimento nel mondo dell'altro, diventa uno scambio con l’altro e il suo mondo. Se vogliamo essere veramente empatici dobbiamo accettare il rischio di modificare di noi…
Pugilato e resilienza. Come nel pugilato dobbiamo imparare a non rimanere al tappeto quando cadiamo, quando ci buttano a terra, quando falliamo. Come nel pugilato non è importante il fatto di essere caduti. Diventa vitale come (e soprattutto se) ci rialziamo.